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バーベルバー /ダンベルバー

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バーベルバーバーベルで使用される長いバー、ウェイトトレーニング、ボディービル、重量挙げ、パワーリフティングで使用される1つの種類のエクササイズツール。バーベルバーの長さは1200mmから2400mmの範囲です。バーベルバーの直径は25mmから50mmの範囲です。バーベルバーは、パワーリフティング、オリンピックウェイトリフティング、CrossFitなどの競争力のあるスポーツの両方に使用できます。バイセップカール、ベンチプレス、オーバーヘッドプレス、デッドリフト、スクワットなどのその他のエクササイズ。
さまざまなバーベルバーの中で、20kgのバーベルバーが最も人気のある標準的なバーベルバーです。
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